راهنمای خرید صندلی ارگونومیک
- 1404/06/16
- بازدید: 0
- 0
راهنمای خرید صندلی ادرای ارگونومیک -ویژگی‌ها و مشخصات
در صورتی‌که به سلامت جسم خود و همچنین افزایش بهره‌وری و تمرکز در محیط کار اهمیت می‌دهید باید با استفاده از راهنمای خرید صندلی اداری طبی اقدام به خرید صندلی ارگونومیک اداری نماید. خستگی مفرطی که اغلب کارمندان با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند به دلیل عدم نشستن درست پشت میز کار است. اکثر ما ساعت‌های طولانی پشت میز کار می‌نشینیم، به همین دلیل خرید صندلی مناسب و استاندارد برای ما یک ضرورت و نوعی سرمایه‌گذاری برای سلامت ستون فقرات، کمر، گردن و پاهایمان است.
برای خرید صندلی مناسب باید با ویژگی‌ها و مشخصات صندلی اداری ارگونومیک آشنا باشید. این نوع صندلی‌ها با پشتیبانی از ستون فقرات، بدن شما را در حالت استاندارد نگه می‌دارند و از فشارهای غیرضروری جلوگیری می‌کنند.
صندلی ارگونومیک چیست؟
طراحی ارگونومیک صندلی به شکلی است که بدن در حالت طبیعی و استاندارد خود قرار می‌گیرد و فشار وارد شده به کمر، گردن و پاها به حداقل می‌رسد. ویژگی‌ها و مشخصات صندلی اداری ارگونومیک به شکلی است که با حمایت از ستون فقرات مانع از ایجاد خستگی یا دردهای مزمن می‌شود و راحتی، تمرکز و بهره‌وری کاربر را افزایش می‌دهد. پشتیبانی مناسب از کمر، قابلیت تنظیم ارتفاع و زاویه پشتی، و طراحی نشیمنگاه راحت برخی از ویژگی‌های صندلی‌های ارگونومیک است که از آسیب‌های ناشی از نشستن طولانی‌مدت جلوگیری می‌کنند.
با توجه به مزایای استفاده از این صندلی‌ها بهتر است با توجه به راهنمای خرید صندلی اداری طبی، بهترین صندلی مناسب برای نشستن طولانی را انتخاب و تهیه کنید.
صندلی اداری ارگونومیک چه تفاوتی با سایر صندلی‌ها دارد؟
صندلی ارگونومیک برای دفتر کار از نظر طراحی و عملکرد با سایر صندلی‌ها تفاوت اساسی دارد. صندلی کارمندی ارگونومیک به شکلی است که وزن بدن را به طور یکنواخت توزیع می‌کند و از ستون فقرات، گردن و کمر حمایت می‌کند. طراحی علمی این صندلی‌ها باعث می‌شود فرد حتی در نشستن‌های طولانی‌مدت نیز احساس خستگی و درد نداشته باشد و بتواند با تمرکز و راحتی به کار خود ادامه دهد.
تفاوت دیگر صندلی‌های ارگونومیک با سایر صندلی‌ها در قابلیت تنظیم آن‌ها است. این صندلی با تنظیم ارتفاع، پشتی، دسته‌ها، عمق نشیمنگاه و غیره باعث می‌شود صندلی برای هر کاربر کاملا متناسب با ابعاد بدن شود. صندلی ارگونومیک با طراحی طبی، انعطاف‌پذیری خوبی دارد و برای راحتی و تضمین سلامتی در طولانی‌مدت بسیار مناسب است.
اهمیت صندلی اداری ارگونومیک در محیط های کاری و اداری
استفاده از صندلی اداری ارگونومیک در محیط های کاری و اداری ارتباط مستقیمی با سلامت جسمانی کارکنان دارد. عدم استفاده از صندلی استاندارد برای دفتر سبب بروز درد در کمر، گردن و پاها و ایجاد خستگی مفرط می‌شود اما ویژگی‌ها و مشخصات صندلی اداری ارگونومیک به شکلی است که فشار را از روی ستون فقرات برمی‌دارد و حالت بدن را در وضعیت طبیعی نگه می‌دارد. این صندلی‌ها با جلوگیری از بروز درد و خستگی کیفیت کار و بهره‌وری کارمندان را افزایش می‌دهند.
اهمیت صندلی اداری ارگونومیک در محیط های کاری و اداری علاوه بر تضمین سلامت کارکنان به کاهش غیبت‌های ناشی از مشکلات جسمی نیز مربوط می‌شود.
ویژگی های یک صندلی اداری ارگونومیک
صندلی کارمندی و کارشناسی ارگونومیک با در نظر گرفتن اصول علمی طراحی شده است و کمک می‌کند تا بدن در طولانی‌ترین ساعات کاری هم در حالت طبیعی خود باقی بماند. این صندلی‌ها فشار را از روی ستون فقرات و عضلات برداشته و بهره‌وری در محیط کار را به شکل چشمگیری افزایش می‌دهد. دوام و راحتی این صندلی‌ها در کنار سایر قابلیت‌ها مانند مکانیزم تنظیم راحت و سریع، آن‌ها را از سایر مدل‌های معمولی متمایز می‌کند. برخی از ویژگی های صندلی اداری ارگونومیک عبارتند از:
- تنظیم ارتفاع : صندلی ارگونومیک امکان تنظیم ارتفاع دارد و کاربر می‌تواند متناسب با قد خود و ارتفاع میز، موقعیت نشستن را تغییر دهد. صندلی قابل تنظیم برای قد و وزن سبب می‌شود کاربر بتواند زانوهای خود را در زاویه 90 درجه قرار دهد و کف پاها نیز به‌طور کامل روی زمین قرار بگیرد.
- دسته‌های قابل تنظیم: صندلی با دسته متحرک و قابل تنظیم کمک می‌کند تا بازوها و شانه‌ها در حالت طبیعی قرار بگیرند و فشار کمتری به عضلات وارد شود. به این ترتیب خستگی شانه و گردن به شدت کاهش می‌یابد.
- قابلیت چرخش و حرکت: صندلی با چرخ‌های نرم و امکان چرخش 360 درجه دسترسی کاربر را به وسایل اطراف میز ساده می‌کند. صندلی‌های ارگونومیک با این امکان، از حرکات ناگهانی و آسیب‌زا جلوگیری می‌کنند.
- پشتیبانی از گودی کمر: صندلی ارگونومیک با طراحی علمی و قابل تنظیم پشتی، یک صندلی مناسب برای کمر درد است.طراحی پشتی صندلی‌های ارگونومیک به شکلی است که ستون فقرات در حالت طبیعی باقی بماند و فشار طولانی‌مدت به ناحیه پایینی کمر وارد نشود.
- پشتیبانی از سر و گرد ارگونومیک دارای تکیه‌گاه قابل تنظیم سر و گردن است. تکیه‌گاه گردن مانع از خم شدن بیش از حد گردن به جلو می‌شود و فشار روی مهره‌های گردن را کاهش می‌دهد.
- امکان تنظیم تکیه گاه: پشتی صندلی ارگونومیک قابلیت تنظیم زاویه دارد. صندلی با تنظیم شیب پشتی باعث می‌شود کاربر بتواند به راحتی موقعیت نشستن خود را تغییر دهد و بهترین زاویه را با توجه به نوع فعالیت خود انتخاب کند.
- تراکم فوم نشیمنگاه: فوم سرد صندلی در قسمت نشیمنگاه باید تراکم کافی داشته باشد تا وزن بدن به شکل یکنواخت توزیع شود و فشار روی باسن و ران‌ها به حداقل برسد.
استانداردهای یک صندلی ارگونومیک
استانداردها، ویژگی‌ها و مشخصات صندلی اداری ارگونومیک بیشتر بر اساس اندازه‌ها و تناسب آن با بدن کاربر تعریف می‌شود. ارتفاع صندلی باید به گونه‌ای قابل تنظیم باشد که فرد بتواند در حالت نشستن، کف پاهای خود را کاملاً روی زمین قرار دهد و زانوها زاویه‌ای حدود 90 درجه داشته باشند. معمولاً محدوده ارتفاع استاندارد برای یک صندلی طبی ارگونومیک بین 40 تا 52 سانتی‌متر از سطح زمین در نظر گرفته می‌شود.
طول و عرض نشیمنگاه نیز باید در حدود 40 تا 48 سانتی متر باشد. این اندازه سبب می‌شود فضای پشت زانوهای کاربر آزاد بماند و گردش خون دچار اشکال نشود. ارتفاع پشتی صندلی اداری ارگونومیک باید حدود 50 تا 82 سانتی‌متر باشد تا علاوه بر کمر، از قسمت بالایی پشت و حتی گردن پشتیبانی کند. زاویه بین پشتی و تشک صندلی نیز باید بین 95 تا 110 درجه باشد. عرض پشتی صندلی نیز باید حداقل 32 تا 36 سانتی متر باشد. قسمت قرار گرفتن گودی کمر باید یک قوس محدب و قسمت پشت یک قوس مقعر داشته باشد.
دسته‌های صندلی ارگونومیک باید در ارتفاعی قرار بگیرند که بازوها زاویه‌ای نزدیک به 90 درجه داشته باشند و شانه‌ها در حالت رها و طبیعی بمانند.
نکات مهم هنگام خرید صندلی اداری ارگونومیک
خرید یک صندلی ارگونومیک مناسب با توجه به نکات راهنمای خرید صندلی اداری طبی، تأثیر زیادی بر سلامت جسم و کیفیت کار شما دارد. در هنگام خرید صندلی مدیریتی، کارمندی، کارشناسی و غیره باید علاوه بر ظاهر و قیمت به نکات دیگری نیز توجه داشته باشید تا بتوانید بهترین انتخاب را انجام دهید. توجه به نکاتی مانند دوام، طراحی استاندارد، قابلیت تعمیر و حتی خدمات پس از فروش برای انتخابی مطمئن و مقرون‌به‌صرفه اهمیت زیادی دارد. برخی از نکات مهم راهنمای خرید صندلی اداری ارگونومیک شامل موارد زیر است:
اسکلت‌بندی صندلی
مقاوم و با دوام بودن اسکلت‌بندی صندلی اهمیت بسیار زیادی دارد. صندلی‌هایی با اسکلت‌های فلزی یا آلیاژی انتخاب بهتری هستند زیرا تحمل فشار و وزن بالایی دارند و امنیت کاربر را تضمین می‌کنند.
جنس روکش و رویه صندلی
روکش و رویه صندلی علاوه بر تأثیری که بر زیبایی صندلی دارد، راحتی و دوام صندلی را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد. افرادی که ساعات طولانی پشت میز می‌نشینند بهتر است از صندلی با روکش تنفس‌پذیر استفاده کنند. روکش و رویه صندلی باید متناسب با کاربرد صندلی به عنوان صندلی اپراتور، اداری، صندلی کنفرانسی، مدیریت و غیره باشد. برای مثال رویه چرم طبیعی یا مصنوعی با کیفیت، برای صندلی‌های مدیریت بهتر است زیرا ظاهر شیک‌تری دارد.
تعمیر پذیری آسان
صندلی ارگونومیکی که انتخاب می‌کنید باید قابلیت تعمیر داشته باشد و دسترسی و تأمین قطعات یدکی آن نیز راحت باشد. امکان تعویض راحت و آسان قطعاتی مثل چرخ‌ها، دسته‌ها یا روکش، اهمیت زیادی دارد و از نیاز به تعویض صندلی جلوگیری می‌کند.
قیمت و بودجه
عوامل مختلفی در تعیین قیمت صندلی ارگونومیک تأثیر دارند. برای تعیین بودجه خرید صندلی باید به اولویت‌ها و نیاز خود توجه داشته باشید و گزینه‌ای را انتخاب کنید که میان کیفیت و قیمت توازن مناسبی داشته باشد. صرف بودجه مناسب برای خرید صندلی استاندارد نوعی سرمایه‌گذاری برای تضمین سلامتی و افزایش بهره‌وری کاری است و از هزینه‌های جانبی در آینده جلوگیری می‌کند.
گارانتی و خدمات پس از فروش
ارائه گارانتی و خدمات پس از فروش، اعتماد سازنده به کیفیت محصول را نشان می‌دهد و سبب می‌شود خرید مطمئن‌تری داشته باشید. با خرید صندلی ارگونومیک دارای گارانتی و خدمات پس از فروش می‌توانید خاطرجمع باشید که در صورت بروز مشکل به راحتی به تعمیرات مورد نیاز دسترسی خواهید داشت.
انتخاب صندلی اداری ارگونومیک مناسب شما
صندلی اداری ارگونومیک مناسب خود را باید با توجه به شرایط فردی و محیط کار خود انتخاب کنید. صندلی مخصوص کار پشت میز باید با توجه به قد، وزن، نوع فعالیت و حتی ساعات کاری هر فرد انتخاب شود. بنابراین آنچه برای یک کاربر ایده‌آل است، ممکن است برای دیگری چندان مناسب نباشد. توجه به معیارهای مهمی مانند رعایت استاندارد ارگونومی در صندلی، نوع طراحی، دوام و سطح راحتی که در راهنمای خرید صندلی اداری طبی مورد بررسی قرار گرفته است، به شما کمک می‌کند تا بهترین گزینه را انتخاب کنید.
در هنگام انتخاب و خرید صندلی حتما به ویژگی‌ها و مشخصات صندلی اداری ارگونومیک توجه داشته باشید و صندلی مناسب فرم بدن با قابلیت تنظیم پشتی و صندلی را تهیه کنید. استفاده از صندلی که فشار را از ستون فقرات بردارد و متناسب با ابعاد بدن باشد هم مانع از ایجاد درد و خستگی می‌شود و هم بازدهی کاری‌تان را به شکل چشمگیری افزایش می‌دهد.